Quem precisa fazer prova de vida no INSS e quem já está regular
Desde 2022 o governo confere a vida do beneficiário cruzando bases de dados que ele já tem. Voto em eleição, vacinação.

A convocação para a prova de vida não vale para todo mundo, e essa é a primeira coisa a esclarecer: a maioria dos beneficiários não precisa fazer nada. O procedimento só alcança quem foi chamado.
Precisa fazer
- Aposentados convocados pelo INSS.
- Pensionistas convocados.
- Beneficiários de auxílio de duração superior a um ano que também tenham sido chamados.
Não precisa fazer
Quem não recebeu nenhum aviso. E aviso, aqui, tem três formas possíveis: mensagem no WhatsApp, informação de pendência no extrato bancário do pagamento e notificação na caixa postal do aplicativo gov.br. Sem nenhuma delas, a comprovação já foi validada automaticamente.
Por que muita gente não é chamada
Desde 2022 o governo confere a vida do beneficiário cruzando bases de dados que ele já tem. Voto em eleição, vacinação, renovação de habilitação e emissão de documento servem como comprovação. Quem deixou algum desses rastros no período segue regular sem precisar de reconhecimento facial nem de ida ao banco.
A convocação alcança justamente o grupo que não apareceu em nenhum desses registros. Em outubro, foram quatro milhões de segurados nessa condição.
Como conferir a sua situação
- No aplicativo ou site Meu INSS, procure a comprovação de vida. A tela mostra a data da última atualização quando está tudo certo.
- No extrato do banco, veja se consta pendência no momento do pagamento.
- Pelo telefone 135, de segunda a sábado, das 7h às 22h.
Prazo e cuidado com fraude
Quem foi convocado tem trinta dias a partir do recebimento do aviso para regularizar. A mensagem legítima vem de conta verificada do Governo do Brasil, não traz link para clicar e se repete na caixa postal do gov.br.
O órgão não telefona cobrando o procedimento, não ameaça bloqueio imediato por aplicativo e não envia servidor sem solicitação para recolher documento na casa do segurado.
Este texto foi atualizado para trazer o passo a passo completo. Em caso de dúvida, o canal oficial é o aplicativo Meu INSS ou o telefone 135.