LOS PASOS DIARIOS QUE NECESITAMOS PARA COMPENSAR LAS HORAS DE ESTAR SENTADOS
Los científicos revelan el número óptimo de pasos diarios para compensar una vida sedentaria, y no son exactamente los que dice tu pulsera de actividad Seguramente habrás oído alguna vez que los adultos deberían intentar dar 10.000 pasos diarios. Este planteamiento único proporciona un mensaje claro, aunque no tiene en cuenta lo variados que […]
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