7 RAZONES POR LAS QUE LOS FLACOS NO ENGORDAN (SEGÚN LA CIENCIA)

7 RAZONES POR LAS QUE LOS FLACOS NO ENGORDAN (SEGÚN LA CIENCIA)

1 July, 2018 Desactivado Por gdsradio
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¿Cuál es el secreto de quienes no necesitan batallar con la dieta? Entres sus ingredientes, dos clave: su temperatura y su agenda.

 

 

 

 

 

 

Imagen de bacterias intestinales

4. Optimizar los alimentos

La proporción adecuada de bacterias intestinales ayuda a aprovechar mejor los alimentos.

Las especies de microbios intestinales y su número influyen en
la proporción de alimentos que gastamos y que acumulamos.

Imagen de tribu bodi

6. Herencia genética

Provenir de una familia genéticamente delgada disminuye las probabilidades de generar michelines.

6. Pequeños gestos que ayudan

¿Apoltronarse en la silla o gesticular sin parar? Los “micromovimientos” inconscientes también gastan energía.

Imagen de niños comiendo

7. Escuchar al cuerpo

Si el apetito solo aparece cuando el cuerpo tiene hambre, se tenderá a comer menos.

Fuente: QUO Ciencia